STAMYL
Oct 23, 2020
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Puedes evitar la hinchazón estomacal incorporando piña en tu dieta. Esta fruta tropical es rica en bromelina una enzima que ayuda a descomponer las proteínas y facilita la digestión, ayudando a eliminar la hinchazón.
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Comer rápidamente y no masticar bien la comida puede provocar que se trague aire y que se produzca hinchazón, Así que baja la velocidad y disfruta de tu comida.
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