STAMYL
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La lechuga ayuda a digerir los alimentos descomponiendo los carbohidratos pesados y las proteínas, ayudando a que tu estómago funcione correctamente. Permite un movimiento suave de los intestinos y ayuda a curar el estreñimiento y el reflujo ácido.
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El descanso no se trata de ser perezoso o evitar el trabajo. Es necesario para nuestra salud y para estar en nuestro mejor momento cuando estamos trabajando. Se ha demostrado que el reposo mejora la salud cardiovascular y reduce la presión arterial y los niveles de cortisol. También se ha demostrado que las vacaciones en particular reducen el riesgo de enfermedades cardíacas y aumentan la esperanza de vida.
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