STAMYL
Apr 13, 2021
POST 1
Una escapada a la naturaleza para hacer un picnic es beneficioso para ti. Estar en contacto con la naturaleza reduce de forma notable los niveles de estrés y de ansiedad; no hay ruido y el aire es puro. El único objetivo que debes tener es disfrutar del tiempo libre, pasarlo bien y recargar fuerzas.
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POST 2
Caminar en el campo reduce el riesgo de sufrir cualquier enfermedad crónica. Desde el dolor de las articulaciones, hasta los problemas cardiacos y vasculares, pasando por la obesidad, el estrés o la depresión.
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