STAMYL
Oct 30, 2020
POST 1
Los fríjoles y otras legumbres pueden provocar la formación de gases intestinales. Para reducir esta molestia cambia el agua varias veces durante el remojo. No uses el agua del remojo para cocinar los fríjoles. El agua absorberá parte del carbohidrato indigerible que produce los gases.
#LaMejorReceta #EnzimaDeLasComidas #ContraLaPesadez
POST 2
Practica deporte con regularidad. El deporte aumenta el metabolismo y acelera el proceso digestivo, evitando la sensación de pesadez y reduciendo el riesgo de estreñimiento. Favorece el tránsito intestinal, regula los hábitos de evacuación y disminuye el riesgo de sufrir cáncer de colon.
#LaMejorReceta #EnzimaDeLasComidas #ContraLaPesadez
Post 3
