FARMA D MAG

POST 1

🍳🥚 ¿Qué alimentos aportan vitamina D? Los huevos, específicamente las yemas, contienen vitamina D. Además, tienen omega 3, y vitaminas A, E y B12. También minerales como el selenio.

#farmaDMAG es un suplemento dietario de vitamina D3 1000 UI y citrato de magnesio 160 mg. Un producto de #FarmaDeColombia
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POST 2

🌞⛱️¿Cuánto sol tomar para obtener naturalmente vitamina D? Actualmente los estudios científicos recomiendan como mínimo, 10 minutos tres veces por semana, en el horario de las 10 de la mañana a las 4 de la tarde.

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